Ăn no để có sức khỏe tốt nên uống nước đun sôi
Ăn no sức khỏe tốt ?
Dinh dưỡng là nhu cầu cấp thiết của sự sống con người, ở khu vực nghèo khổ lạc hậu, thực phẩm công ty cung cấp suất ăn công nghiệp tại bình dương của mọi người bị thiếu thốn lâu dài, họ đều bị thiếu dinh dưỡng khá phổ biến. Ăn lệch, chọn ăn, ăn tiết kiệm không hợp lý, đều có kết quả như nhau, khi tài nguyên thực phẩm hết sức dồi dào, rât nhiều người không chịu nổi sự quyến rũ của vị ngon, phình to bụng ra ăn no uống đẫy… họ cho rằng dinh dưỡng càng nhiều càng có lợi cho sức khỏe, thực ra không phải như thế.
Dinh dưỡng là nhu cầu cấp thiết của sự sống con người, ở khu vực nghèo khổ lạc hậu, thực phẩm công ty cung cấp suất ăn công nghiệp tại bình dương của mọi người bị thiếu thốn lâu dài, họ đều bị thiếu dinh dưỡng khá phổ biến. Ăn lệch, chọn ăn, ăn tiết kiệm không hợp lý, đều có kết quả như nhau, khi tài nguyên thực phẩm hết sức dồi dào, rât nhiều người không chịu nổi sự quyến rũ của vị ngon, phình to bụng ra ăn no uống đẫy… họ cho rằng dinh dưỡng càng nhiều càng có lợi cho sức khỏe, thực ra không phải như thế.
Có người đã tiến hành điều tra thói quen ăn uống của các cụ già sống lâu ở một số khu vực khác nhau, đều có kết quả giống nhau, tức là ăn uống của các thọ tinh này đều có sự tiết chế. Mỗi lần ăn chỉ no 7 phần, điều tra ăn uống của những người chưa già đã yếu có được kết luận liên quan đến bữa ăn của họ lúc nào cũng no, các nhà khoa học phân tích nguyên nhân của nó, là do ăn uống quá lượng. Một là thúc đẩy dịch tiêu hóa tiết ra và men tiêu hóa trong người nhiều lên; lâu ngày làm cho năng lực tiêu hóa sớm bị suy thoái, hai là ăn uống quá nhiều làm cho nhiệt lượng dư thừa, kết quả chyển hóa thành mỡ, khiến glycerin traiacetate va chlesteron trong máu tăng cao, làm cho động mạch vành tim và u ác tính, ảnh hưởng sức khỏe và tuổi thọ con người.
Ba là để tiêu hóa quá nhiều thực phẩm, dịch huyết toàn thân thường tập trung ở đường ruột và dạ dày, làm cho các bộ máy khác không cung ứng được dịch huyết bình thường; mà não nếu lâu ngày cung cấp huyết bình thường sẽ làm cho con người trì trệ, chậm chạp, và cũng ảnh hưởng đến chức năng của các bộ máy làm việc bình thường.
Để bạn có thể khỏe mạnh sống lâu, cần phải chú ý dinh dưỡng cân đối, thực phẩm phải đa dạng, không được ăn quá nhiều hoặc quá ít, thường ăn no độ 7,8 phần là tốt.
Nước đóng chai vệ sinh hơn nước sôi ?
Nước đóng chai bán ở thị trường hiện nay chủ yếu có nhiều loại như nước thẩm thấu ngược, nước cất, nước sạch, nước hóa khoáng, nước suối khoáng…vv.. Nước thẩm thấu ngược và nước cất gọi chung là nước thuần khiết. Trong đó nước thẩm thấu ngược, nước cất và nước sạch là sản phẩm mà nguyên liệu hiện này là nước máy qua xử lý có được, nước hóa khoáng là sản phẩm người ta cho thêm nước thuần khiết một số khoáng chất.
Để bạn có thể khỏe mạnh sống lâu, cần phải chú ý dinh dưỡng cân đối, thực phẩm phải đa dạng, không được ăn quá nhiều hoặc quá ít, thường ăn no độ 7,8 phần là tốt.
Nước đóng chai vệ sinh hơn nước sôi ?
Nước đóng chai bán ở thị trường hiện nay chủ yếu có nhiều loại như nước thẩm thấu ngược, nước cất, nước sạch, nước hóa khoáng, nước suối khoáng…vv.. Nước thẩm thấu ngược và nước cất gọi chung là nước thuần khiết. Trong đó nước thẩm thấu ngược, nước cất và nước sạch là sản phẩm mà nguyên liệu hiện này là nước máy qua xử lý có được, nước hóa khoáng là sản phẩm người ta cho thêm nước thuần khiết một số khoáng chất.
Còn nước suối khoáng là sản phẩm chảy ra tự nhiên từ dưới sâu của lòng đất, hoặc được khai thác từ nước ngầm và tiến hành xử lý thêm mà có, nước đóng chai phù hợp với yêu cầu vệ sinh, không chứa vi lượng vi khuẩn trong tình trạng chai đóng kín nhưng khi mở nắp, vi khuẩn bên ngoài sẽ đi vào trong nước. Do nước đóng chai không chứa thành phần diệt khuẩn clo thừa có trong nước máy, một khi bị nhiễm khuẩn, không thể diệt hết được chúng, do đó khi mở nắp nước đóng chai rồi, để một thời gian, số vi khuẩn trong đó có thể nhiều hơn nước máy thông thường sau khi đun sôi.
Ăn mật rắn sống mật cá có thể sáng mắt có lợi cho sức khỏe hay không ?
Ăn mật rắn sống có lợi cho sức khỏe ?
Mật rắn là một vị thuốc đông y. Nhưng dùng nó làm thuốc và dùng để ăn trong chế biến suất ăn công nghiệp biên hòa có giá trị hoàn toàn khác nhau. Nguồn gốc dùng mật rắn làm thuốc, phương thức bào chế, phương pháp sử dụng và lượng dùng, đều có quy định nghiêm ngặt. Mật rắn trên bàn tiệc đều lấy ra ngay trong bụng rắn, tuy có chưa thành phần thúc đẩy tiêu hóa, nhưng vẫn còn nhiều chất có độc do gan tiết ra, cũng có thể có nhiều ký sinh trùng. Nếu nuốt bừa mật rắn tươi, hoặc mật rắn pha chế vào rượu trắng, rất dễ tỗn thương đến bộ máy cớ thể người, phá hỏng sự trao đổi bình thường, thậm chí dẫn đến chức năng gan, thận có thể bị suy kiệt.
Vì sức khỏe bản thân mình, không nên lạm dụng ăn cac loại động vật sống hoang dã, đó cũng là một trong những biểu hiện của văn minh nhân loại.
Rắn là vua độc, bản thân nó mắc các chứng bệnh như ung thư viêm gan… có rất nhiều ký sinh trùng. Có một số rắn già, sức đề kháng kém, thân lại to, ký sinh trùng ỡ giữa da và thịt thường nổi cộm thành vùng, người chế biến nấu nước nó, vị trục lợi xem như không biết gì, thậm chí họ còn cố tận dụng hết các nội tạng và da rắn. Vì thế trong luc tụ tập nhau đánh chén vui vẻ chúng ta đã hấp thụ ký sinh trùng và những vật gây bệnh vào cơ thể mình.
Mật rắn là một vị thuốc đông y. Nhưng dùng nó làm thuốc và dùng để ăn trong chế biến suất ăn công nghiệp biên hòa có giá trị hoàn toàn khác nhau. Nguồn gốc dùng mật rắn làm thuốc, phương thức bào chế, phương pháp sử dụng và lượng dùng, đều có quy định nghiêm ngặt. Mật rắn trên bàn tiệc đều lấy ra ngay trong bụng rắn, tuy có chưa thành phần thúc đẩy tiêu hóa, nhưng vẫn còn nhiều chất có độc do gan tiết ra, cũng có thể có nhiều ký sinh trùng. Nếu nuốt bừa mật rắn tươi, hoặc mật rắn pha chế vào rượu trắng, rất dễ tỗn thương đến bộ máy cớ thể người, phá hỏng sự trao đổi bình thường, thậm chí dẫn đến chức năng gan, thận có thể bị suy kiệt.
Vì sức khỏe bản thân mình, không nên lạm dụng ăn cac loại động vật sống hoang dã, đó cũng là một trong những biểu hiện của văn minh nhân loại.
Rắn là vua độc, bản thân nó mắc các chứng bệnh như ung thư viêm gan… có rất nhiều ký sinh trùng. Có một số rắn già, sức đề kháng kém, thân lại to, ký sinh trùng ỡ giữa da và thịt thường nổi cộm thành vùng, người chế biến nấu nước nó, vị trục lợi xem như không biết gì, thậm chí họ còn cố tận dụng hết các nội tạng và da rắn. Vì thế trong luc tụ tập nhau đánh chén vui vẻ chúng ta đã hấp thụ ký sinh trùng và những vật gây bệnh vào cơ thể mình.
Mật cá có thể sáng mắt, thỉnh thoảng ăn có lợi ?
Trong dân gian lưu truyền cách nói : mật cá có thể tả hỏa, sáng mắt. Mắt làm việc quá độ, hoặc người trên 40 tuổi thường có triệu chứng thị lực giảm, nhìn vật không rõ, hoặc mắt khô, đau… Cá biệt có người dùng phương pháp điều trị dân giã có lợi về kinh tế như nuốt một hoặc mấy cái mật cá. Kết quả là bệnh tật của mắt không thấy khỏi, hoặc hơi có chuyển biến, mà đồng thời lại có những triệu chứng trúng độc nặng, nhẹ khác nhau. Người nhẹ có biểu hiện váng đầu, bụng trên khó chịu, buồn nôn, nôn mửa, đau bụng; môi, lưỡi và tứ chi tê dại v.vv… Người nặng có biểu hiện các phủ tạng toàn thân tổn hại, xuất hiện chảy máu đường ruột và dạ dày; sau khi gan và cơ bắp của tim trúng độc bị viêm; sau khi não phồng rộp thì co thắt, tê liệt; trong huyết quản đọng máu cục; các ông nhỏ của thận biến tính hoại tử làm cho không đi tiểu được. Tính đến nay mà nói, chưa có phương pháp nào điều trị đặc hiệu nào đối với trúng độc mật cá cả; chỉ có thể nhờ và thức nôn sớm, rửa dạ dày và tách dịch máu ra. Nếu cứu trị không kịp thời rất dễ chết do chức năng thận suy kiệt, hoặc bị sốc do trúng độc.
Hiện nay đã biết rõ trong gan cá cua các loại cá như cá trăm, trôi, chép, mè…v.. có một chất gọi là cồn cyprinus carpio. Nó là cồn nước mật đặc dị, đặc tính hóa ổn định, chịu nhiệt và chịu axit. Đun nấu thông thường không thể phá vỡ tính độc của nó. Cho nên dù nuốt sống, đun chín hoặc ngâm rượu, thì sau khi dùng xong đều bị trúng độc. Thực nghiệm động vật chứng minh, 0,1ml nước mật cá trắm có thể làm cho một con chuột bạch nhỏ chết ngay. Do Đó khi đau hoặc bạn bị bệnh phải đi bệnh viện điều trị, nhất thiết không vì muốn tiện lợi mà uống thuốc bừa, dù sao cũng đừng có ăn mật cá.
Trong dân gian lưu truyền cách nói : mật cá có thể tả hỏa, sáng mắt. Mắt làm việc quá độ, hoặc người trên 40 tuổi thường có triệu chứng thị lực giảm, nhìn vật không rõ, hoặc mắt khô, đau… Cá biệt có người dùng phương pháp điều trị dân giã có lợi về kinh tế như nuốt một hoặc mấy cái mật cá. Kết quả là bệnh tật của mắt không thấy khỏi, hoặc hơi có chuyển biến, mà đồng thời lại có những triệu chứng trúng độc nặng, nhẹ khác nhau. Người nhẹ có biểu hiện váng đầu, bụng trên khó chịu, buồn nôn, nôn mửa, đau bụng; môi, lưỡi và tứ chi tê dại v.vv… Người nặng có biểu hiện các phủ tạng toàn thân tổn hại, xuất hiện chảy máu đường ruột và dạ dày; sau khi gan và cơ bắp của tim trúng độc bị viêm; sau khi não phồng rộp thì co thắt, tê liệt; trong huyết quản đọng máu cục; các ông nhỏ của thận biến tính hoại tử làm cho không đi tiểu được. Tính đến nay mà nói, chưa có phương pháp nào điều trị đặc hiệu nào đối với trúng độc mật cá cả; chỉ có thể nhờ và thức nôn sớm, rửa dạ dày và tách dịch máu ra. Nếu cứu trị không kịp thời rất dễ chết do chức năng thận suy kiệt, hoặc bị sốc do trúng độc.
Hiện nay đã biết rõ trong gan cá cua các loại cá như cá trăm, trôi, chép, mè…v.. có một chất gọi là cồn cyprinus carpio. Nó là cồn nước mật đặc dị, đặc tính hóa ổn định, chịu nhiệt và chịu axit. Đun nấu thông thường không thể phá vỡ tính độc của nó. Cho nên dù nuốt sống, đun chín hoặc ngâm rượu, thì sau khi dùng xong đều bị trúng độc. Thực nghiệm động vật chứng minh, 0,1ml nước mật cá trắm có thể làm cho một con chuột bạch nhỏ chết ngay. Do Đó khi đau hoặc bạn bị bệnh phải đi bệnh viện điều trị, nhất thiết không vì muốn tiện lợi mà uống thuốc bừa, dù sao cũng đừng có ăn mật cá.
Phương pháp nghiên cứu tiêu chuẩn của một công ty suất ăn công nghiệp
suất ăn công nghiệp bà rịa vũng tàu
Trong phần này, tập trung nghiên cứu các phương pháp sau:
Tổ chức suản xuất mô hình công ty suất ăn công nghiệp
Địa điểm môi trường các cơ sở suất ăn công nghiệp thường được đặt tại các khu dân cư ở các vùng ngoại thành như củ chi, bình dương, bình chánh hoặc các quận cách xa trung tâm thành phố như tân bình, bình tân, quận 8, quận 6… do đây thường là các khu vực trũng nên thường bị ngập lụt.
Kiến nghị cơ sở suất ăn công nghiệp có thể đặt ở các khu dân cư hoặc gần khu công nghiệp nhưng phải đảm bảo cách xa nguồn chất thải, khói bụi ít nhất 50 mét.
Do hệ thống giao thông ở nước ta còn kém, phương pháp vận chuyển – bảo quản của các cơ sở suất ăn công nghiệp chưa tốt, các cơ sở không nên cung cấp cho các công ty, xí nghiệp có khoảng cách xa, thời gian vận chuyển trên 2 giờ. Chính vì vậy, trước khi chọn địa điểm xây dựng, doanh nghiệp suất ăn công nghiệp cần xác định rõ đối tượng phục vụ của mình để chọn vị trí cơ sở phù hợp.
Đối với các cơ sở đặt tại vùng thường xảy ra ngập lụt, cần đắp nền cao ( thường đắp lên cao hơn so với mặt bằng chung của khu vực ), đảm bảo mặt nền không bị ngập nước khi có ngập lụt.
- Nghiên cứu tài liều, quy định luật pháp trong chế biến suất ăn công nghiệp của cục quản lý chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm bộ y tế.
- Quy định về các điều kiện vệ sinh chung đối với cơ sở sản xuất thực phẩm.
- Quy định về các điều kiện đảm bảo an toàn thực phẩm tại các nhà ăn, bếp ăn tập thể và cơ sở kinh doanh chế biến suất ăn sẵn.
- Cơ sở suất ăn công nghiệp Thiên Môn : chuyên cung cấp suất ăn công nghiệp cho công nhân viên của các công ty có vốn đầu tư nước ngoài, giá suất ăn cung cấp từ 5000 – 25.000 đồng /suất ăn
- Cơ sở suất ăn công nghiệp Hoa Lan Tím : chuyên cung cấp cho nhân viên văn phòng, các công ty, xí nghiệp ở khu vực quận 1, với giá suất 11.000 – 13.000 / suất ăn.
- Công ty thương mại và dịch vụ Thất Tam : chuyên cung cấp cho các khu công nghiệp, chế xuất, với giá 5000 – 17.000 đồng /suất ăn.
- Công ty DussDist : chuyên cung cấp cho các bệnh viên với số lượng suất ăn cung cấp lên đến 40.500 suất / ngày, có giá từ 5000 đồng / suất ăn trở lên.
Tổ chức suản xuất mô hình công ty suất ăn công nghiệp
Địa điểm môi trường các cơ sở suất ăn công nghiệp thường được đặt tại các khu dân cư ở các vùng ngoại thành như củ chi, bình dương, bình chánh hoặc các quận cách xa trung tâm thành phố như tân bình, bình tân, quận 8, quận 6… do đây thường là các khu vực trũng nên thường bị ngập lụt.
Kiến nghị cơ sở suất ăn công nghiệp có thể đặt ở các khu dân cư hoặc gần khu công nghiệp nhưng phải đảm bảo cách xa nguồn chất thải, khói bụi ít nhất 50 mét.
Do hệ thống giao thông ở nước ta còn kém, phương pháp vận chuyển – bảo quản của các cơ sở suất ăn công nghiệp chưa tốt, các cơ sở không nên cung cấp cho các công ty, xí nghiệp có khoảng cách xa, thời gian vận chuyển trên 2 giờ. Chính vì vậy, trước khi chọn địa điểm xây dựng, doanh nghiệp suất ăn công nghiệp cần xác định rõ đối tượng phục vụ của mình để chọn vị trí cơ sở phù hợp.
Đối với các cơ sở đặt tại vùng thường xảy ra ngập lụt, cần đắp nền cao ( thường đắp lên cao hơn so với mặt bằng chung của khu vực ), đảm bảo mặt nền không bị ngập nước khi có ngập lụt.
Thiết kế, bố trí nhà xưởng
Thực tế thường đặt các phòng kinh doanh, hành chính chung với khu vực sản xuất, không có hoặc không đủ các khko bảo quản thực phẩm. Kho khô và kho thực phẩm tươi sống để sát với nhau. Thiết kế cơ sở không đảm bảo nguyên tắc một chiều, một số cơ sở sản xuất nhỏ, đặt biệt là các cơ sở suất ăn công nghiệp ở ngoại thành thậm chí sử dụng cùng 1 phòng vừa sơ chế, chế biến và vào khay. Một số cơ sở khác trong nội thành do diện tích nhỏ, không đảm bảo lối vào và lối ra riêng biệt, do đó thực phẩm sau khi vào khay lại quay ngược lại khu vực sơ chế, chế biến để vận chuyển ra ngoài.
Kiến nghi : cần tác riêng khối hành chính, văn phòng ra khỏi khu vực chế biến, sản xuất để dễ kiểm soát vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Bề mặt nền có độ dốc hướng về cống nhắm tránh gây ứ đọng nước.
Cơ sở suất ăn công nghiệp cần có kho khô, kho mát và kho đông lạnh ( đối với cơ sở nhỏ, cung cấp dưới 200 suất ăn / ngày, có thể dử dụng tủ bảo quản mát hay tủ cấp đông, tuy nhiên vẫn phải có kho bảo quản thực phẩm khô). Các kho này được thiết kế phù hợp với yêu cầu từng loại thực phẩm, tránh sự xâm nhập của côn trùng, động vật gây hại. Kho khô và kho thực phẩm tươi ( kho mát, kho lạnh đông) phải nằm ở hai lối khác nhau để tránh nhiễm chéo.
Kết cấu
Hầu hết các cơ sở suất ăn công nghiệp thường vi phạm các yêu cầu về kết cấu ( ngoại trừ một số ít doanh nghiệp mới xây dựng gần đây phục vụ cho các đối tượng nhân viên văn phòng cao cấp, hoặc một số doanh nghiệp có vốn đầu tư nước ngoài)
Nhà xưởng xuống cấp nghiêm trọng, không được vệ sinh định kỳ: trần nhà, tường rạn nứt, bụi mốc, ẩm ướt…
Không có chỗ sát trùng ủng.
Không có lưới chống côn trùng tại các cửa sổ.
Đèn không có hộp lưới bảo vệ.
Không vệ sinh thường xuyên đèn và quạt thông gió, để bụi bẩn bám.
Một số nơi ( chủ yếu các cơ sở ở ngoại thành) sử dụng nguồn nước giếng không qua xử lý hoặc xử lý một các sơ sài để chế biến. Dụng cụ chứa đựng nước cũng không được thay và vệ sinh định kỳ.
Nhà vệ sinh không đầy đủ tiện nghi, không được lau chùi thường xuyên, xuống cấp nghiêm trọng và có mùi hôi.
Tại một số co sở nhỏ ( chủ yếu là các cơ sở kinh doanh hộ gia đình), nhà vệ sinh và quạt thông gió được đặt một cách tùy nghi, không quan tâm đến hướng gió chính không được thồi từ nhà vệ sinh hay khu vực nhiễm bẫn sang khu vực chế biến.
Đa số các cơ sở chưa trang bị hệ thống báo cháy và nhân viên cũng không được huấn luyện phòng cháy chữa cháy.
Thực tế thường đặt các phòng kinh doanh, hành chính chung với khu vực sản xuất, không có hoặc không đủ các khko bảo quản thực phẩm. Kho khô và kho thực phẩm tươi sống để sát với nhau. Thiết kế cơ sở không đảm bảo nguyên tắc một chiều, một số cơ sở sản xuất nhỏ, đặt biệt là các cơ sở suất ăn công nghiệp ở ngoại thành thậm chí sử dụng cùng 1 phòng vừa sơ chế, chế biến và vào khay. Một số cơ sở khác trong nội thành do diện tích nhỏ, không đảm bảo lối vào và lối ra riêng biệt, do đó thực phẩm sau khi vào khay lại quay ngược lại khu vực sơ chế, chế biến để vận chuyển ra ngoài.
Kiến nghi : cần tác riêng khối hành chính, văn phòng ra khỏi khu vực chế biến, sản xuất để dễ kiểm soát vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Bề mặt nền có độ dốc hướng về cống nhắm tránh gây ứ đọng nước.
Cơ sở suất ăn công nghiệp cần có kho khô, kho mát và kho đông lạnh ( đối với cơ sở nhỏ, cung cấp dưới 200 suất ăn / ngày, có thể dử dụng tủ bảo quản mát hay tủ cấp đông, tuy nhiên vẫn phải có kho bảo quản thực phẩm khô). Các kho này được thiết kế phù hợp với yêu cầu từng loại thực phẩm, tránh sự xâm nhập của côn trùng, động vật gây hại. Kho khô và kho thực phẩm tươi ( kho mát, kho lạnh đông) phải nằm ở hai lối khác nhau để tránh nhiễm chéo.
Kết cấu
Hầu hết các cơ sở suất ăn công nghiệp thường vi phạm các yêu cầu về kết cấu ( ngoại trừ một số ít doanh nghiệp mới xây dựng gần đây phục vụ cho các đối tượng nhân viên văn phòng cao cấp, hoặc một số doanh nghiệp có vốn đầu tư nước ngoài)
Nhà xưởng xuống cấp nghiêm trọng, không được vệ sinh định kỳ: trần nhà, tường rạn nứt, bụi mốc, ẩm ướt…
Không có chỗ sát trùng ủng.
Không có lưới chống côn trùng tại các cửa sổ.
Đèn không có hộp lưới bảo vệ.
Không vệ sinh thường xuyên đèn và quạt thông gió, để bụi bẩn bám.
Một số nơi ( chủ yếu các cơ sở ở ngoại thành) sử dụng nguồn nước giếng không qua xử lý hoặc xử lý một các sơ sài để chế biến. Dụng cụ chứa đựng nước cũng không được thay và vệ sinh định kỳ.
Nhà vệ sinh không đầy đủ tiện nghi, không được lau chùi thường xuyên, xuống cấp nghiêm trọng và có mùi hôi.
Tại một số co sở nhỏ ( chủ yếu là các cơ sở kinh doanh hộ gia đình), nhà vệ sinh và quạt thông gió được đặt một cách tùy nghi, không quan tâm đến hướng gió chính không được thồi từ nhà vệ sinh hay khu vực nhiễm bẫn sang khu vực chế biến.
Đa số các cơ sở chưa trang bị hệ thống báo cháy và nhân viên cũng không được huấn luyện phòng cháy chữa cháy.
Liên hệ với chúng tôi
Địa chỉ và giờ làm việc
|
Monday — Friday
11am — 9pm |
Saturday
12pm — 6pm |
Sunday
12pm — 5pm |
|
Trụ Sở Chính : 27z, Khu Phố 4, Phường Tân Phong, Biên Hòa, Đồng Nai Chi Nhánh : 379A Đông Bình, Bùi Chu, Bắc Sơn, Trảng Bom, Đồng Nai Điện Thoại : 0613 968 669 - Hotline 24/24 : 0916 557 266
Fax : 0613 968 668 |
